Si buscamos el significado de PNL encontraremos: "Programación neurolingüística", y aunque el término suene complicado no es más que el estudio de la estructura del lenguaje en una experiencia que se ha interpretado subjetivamente y se reacomoda con patrones más funcionales ". Es un enfoque científico de la comunicación, el desarrollo personal y la psicoterapia. Desarrollado por Richard Bandler y John Grinder en Estados Unidos, en la década de 1970, PNL es un método de reinterpretación de la realidad, donde se ha probado que existe una conexión entre los procesos neurológicos (neuro), el lenguaje (lingüístico) y los patrones de comportamiento aprendidos a través de la experiencia (programación), y que estos se pueden cambiar para lograr objetivos específicos en la vida. Así comenzaron con la creación de modelos matemáticos de lenguaje terapéutico para comprender qué funcionaba y qué no, y así ofrecer la posibilidad de replicar esos modelos de éxito.

Así, gracias a patrones en el lenguaje específicos, las personas pueden superar fobias, problemas familiares y otros desafíos. Los creadores de PNL afirman que al desafiar las distorsiones lingüísticas, especificar generalizaciones y recuperar información eliminada en las declaraciones del cliente, los conceptos gramaticales transformacionales de la estructura superficial producen una representación más completa de la estructura profunda subyacente, teniendo un beneficio terapéutico.

Habiendo estudiado Lenguas Modernas, me hizo mucho sentido utilizar una meta-tecnología como el lenguaje para mejorar mi trabajo en coaching. Y en el momento en que integré las técnicas de PNL en mi práctica, me enamoré de la facilidad y eficacia del método para mis clientes. Ya había estudiado sobre la Ley de Atracción y Física Cuántica, Repatterning por Resonancia, pero el encontrar las técnicas de PNL me ha dado la sensación de que estoy conectando los puntos.

¿Qué tiene que ver la PNL contigo?

Dado que las técnicas de PNL se adaptaron para cuantificar mejor los patrones de lenguaje de otras personas exitosas en diversas ocupaciones y contextos. Definitivamente pueden ser un modelo de éxito en los negocios, las ventas, la educación, los deportes y realmente en cualquier lugar donde la gente busque destacarse. Así que por supuesto que también funciona para todos y en todos los áreas de la vida.

Y no, no estás roto. Ésa es una de las premisas de la PNL y resueno con ella. Nunca he visto a nadie roto, ni me he sentido rota, incluso si he ido con todo tipo de coaches y terapeutas, y estoy agradecida de tanta gente que me ha ayudado a superarme y me siento orgullosa por siempre creer en que puedo mejorar, en creer que alguien me puede enseñar y disfrutar el proceso. Creo totalmente en el aprendizaje, en hacerlo mejor, en el poder de la acción positiva, y la PNL es una herramienta perfecta para ayudarme a hablar contigo de una manera que es poco invasiva, e imposible que no te ayude a cambiar los patrones de pensamiento que ya no te sirven. Es rápida, es efectiva, así que desde los primeros momentos que comencé a estudiarla, me di cuenta de que éste era el método principal que quería adoptar en mi práctica como Coach de Transformación.

Es más yo no veo la PNL como terapia. La verdad, nunca soñé con ser terapeuta, lo que yo sueño es con llegar al corazón de la gente con mis palabras, y lo estoy haciendo con PNL. Porque el sistema me permite, como meta-tecnología, reconocer cómo tu cerebro está creando modelos de pensamiento y cómo podemos reprogramarlos para así traer los resultados que sí pueden tener sentido para ti.

Y el proceso es realmente disfrutable. Realmente no tienes que aprender patrones, palabras o hacer afirmaciones, ni siquiera tienes que meditar. Todo el trabajo está en un nivel subconsciente. De modo que la forma en que te comunicas con los demás es importante, pero es más importante la forma en que te comunicas contigo mismo. Así, transformando tu realidad interna, teniendo un dialogo interior armonioso te abrirás a más posibilidades y oportunidades de éxito, felicidad, crecimiento, sin importar que no entiendas realmente qué estás haciendo diferente.

La hipnosis es parte de la PNL

Una de las habilidades que aprendí es la hipnosis y me encanta, pero no es lo que has escuchado en las leyendas urbanas de personas controladas por otros mediante la "hipnosis". Nada más lejos de la verdad. Nadie puede obligar a nadie a hacer algo mientras está hipnotizado que no haría en un estado de vigilia "normal".

Es más como entrar en este estado súper concentrado pero relajante, como la última vez que estuviste atrapada leyendo hasta las 3:00 am. La vez que conducías y se te olvidó dónde estabas. Entonces, si te pones a pensar, la hipnosis ocurre todo el tiempo, te estás hipnotizando a ti mismo cuando te enojas por los mismos problemas, cuando te tratas mal, por ejemplo. Conmigo vas a aprender a regular tu enfoque para lograr lo que sí quieres. No te voy a poner en trance, si acaso te estaré sacando del trance en el que podrías estar, reemplazando las creencias límitantes que tienes por nuevas creencias más exitosas. Pero en mi experiencia, cuando vienes a verme es porque has comenzado a darte cuenta de la nueva creencia, simplemente no sabes cómo integrarla en tu vida y eso es lo que hago, me aseguro de que el cambio del paradigma que quieres cambiar ocurra en tu mente, para que crees tu vida con esa nuevas creencias, una vida que te encante vivir.

Ahora que sabes más sobre el método que utilizo. ¿Estás interesado en mejorar tu vida y la vida de quienes te rodean? Da el primer paso. ¿No has esperado lo suficiente?